Les aromathérapeutes disent que le citron, grâce à son odeur fraiche et vivifiante, est l'une des huiles essentielles les plus bénéfiques pour la stimulation de l'esprit et l'augmentation de la vivacité.
Commencer votre journée par ce traitement rafraîchissant ou essayer le comme remontant avant de sortir:
Ajouter de l'huile essentielle de citron et des tranches de citrons frais à un bol d'eau tiède (voir recette en bas de la page) Placez y un gant de toilette propre et laissez le tremper pour qu il soit infusé d'huile de citron.Apres quellques minutes, ramassez avec le gant de toilette, toutes les petites goutes d huiles flottant a la surface de l'eau puis essorez-le. placer le gant a proximité de votre douche.
Faire couler une douche tiede.Nettoyer rapidement votre corps avec un savon au citron si possible et ricez abondamment. Une fois la douche fermée, pliez le gant de toilette en carré compact et commencer a frotter votre corps avec ce carré. Commencer par les pieds et deplacez vous vers le haut, toujours en frottat en direction de votre coeur, ce qui aide a stimuler la ciculation. Essuyez vous et conservez cette sensation de fraîcheur en appliquant un hydratant pour le corps a odeur de citron.
recette:
5 gouttes d huiles essentielle de citron
6 tranches ou plus de citron frais
gant de toilette
savon a odeur de citron
hydratant a odeur de citron
Avantages des soins aux citrons
le citron contient de généreuses quantités de vitamines c,
antioxydantpuissant,
de meme que des quantités appréciable d'acide citrique, de vitamine a et b,
favorise l'exfoliation de la peau morte,
stimule la circulation,
équilibre les glandes cutanéessuractives,
adoucit les rides,
une pincée de jus de citron diluée dans de l eau offre un tonifiant tres efficace...
alley...essayer et je vous garantit ...vous l adopterez...
